mercredi 16 avril 2014
vendredi 11 avril 2014
QU'EST CE QUE L'HBA1C...??? A QUOI SERT-ELLE...???
L'hba1c signifie hémoglobine glyquée. Le glucose a la propriété de se fixer sur l'hémoglobine des globules rouges en fonction de sa concentration. L'hba1c correspond à la quantité de glucose fixé par les globules rouges au cours des 3 derniers mois.
Chez un individu non diabétique, l'hba1c est à moins de 6 %. L'objectif au cours du diabète est d'obtenir une hba1c à moins de 6,5 % même si la valeur reste souvent acceptable jusqu'à 7 %. Au dessus de 8 %, il y a danger réel et nécessité de discuter rapidement avec son médecin d'un changement de traitement.
Une élévation de 1 % de l'hba1c correspond environ à une augmentation de 30 mg/dl de la glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois mais aussi de 30 % du risque de complications.
Inversement, chaque fois que vous réduisez de 1 % votre hba1c, vous réduisez de 30 % votre risque de complications.
Zoom sur les discordances entre hba1c et glycémie à jeun :
Plusieurs échelles de correspondance entre hba1c et moyenne glycémique sur 3 mois existent mais une des plus pratiques correspond au tableau ci-dessous.
Il arrive que la glycémie à jeun soit bien plus basse que l'hba1c ne le laisserait supposer (exemple : glycémie à jeun à 110 mg/dl, hba1c à 8 %). Dans ce cas, il faut suspecter une augmentation des glycémies après les repas et il est donc également important de les surveiller.
Si votre lecteur le permet, comparez les moyennes des glycémies avant et après repas.
Vous pourriez avoir des surprises...!!!
% hba1c : Moyenne glycémique sur
3 mois (mg/dl)
6 120
7 150
8 180
9 210
Chez un individu non diabétique, l'hba1c est à moins de 6 %. L'objectif au cours du diabète est d'obtenir une hba1c à moins de 6,5 % même si la valeur reste souvent acceptable jusqu'à 7 %. Au dessus de 8 %, il y a danger réel et nécessité de discuter rapidement avec son médecin d'un changement de traitement.
Une élévation de 1 % de l'hba1c correspond environ à une augmentation de 30 mg/dl de la glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois mais aussi de 30 % du risque de complications.
Inversement, chaque fois que vous réduisez de 1 % votre hba1c, vous réduisez de 30 % votre risque de complications.
Zoom sur les discordances entre hba1c et glycémie à jeun :
Plusieurs échelles de correspondance entre hba1c et moyenne glycémique sur 3 mois existent mais une des plus pratiques correspond au tableau ci-dessous.
Il arrive que la glycémie à jeun soit bien plus basse que l'hba1c ne le laisserait supposer (exemple : glycémie à jeun à 110 mg/dl, hba1c à 8 %). Dans ce cas, il faut suspecter une augmentation des glycémies après les repas et il est donc également important de les surveiller.
Si votre lecteur le permet, comparez les moyennes des glycémies avant et après repas.
Vous pourriez avoir des surprises...!!!
% hba1c : Moyenne glycémique sur
3 mois (mg/dl)
6 120
7 150
8 180
9 210
mercredi 9 avril 2014
QUELS SONT LES SYMPTOMES DU DIABETE....???
Les symptômes du diabète de type 1 sont généralement visibles ; la plupart des cas surviennent avant 35 ans :
1) Soif importante.
2) Envie fréquente d'uriner y compris la nuit.
3) Amaigrissement malgré un appétit conservé voire augmenté.
4) En l'absence de traitement par insuline, risque de troubles de la conscience et de coma (acidocétose).
Les symptômes du diabète de type 2 sont en revanche quasiment inexistants. Le diabète apparaît généralement après 40 ans mais on commence à voir des cas chez des adultes jeunes voire des adolescents.
Le diabète de type 2 :
1) Est silencieux.
2) Est aussi dangereux à long terme que le diabète de type 1.
3) Doit être traité (d'abord par la diététique et l'activité physique, puis par les comprimés et enfin par l'insuline).
Zoom sur les facteurs de risques :
Mal connu dans le diabète de type 1 et 2, ils sont représentés par :
1) L'hérédité.
2) Le surpoids (surtout s'il est localisé autour de la taille).
3) L'hypertension artérielle.
4) L'augmentation des triglycérides dans le sang.
5) Pour les femmes, le fait d'avoir eu un enfant pesant plus de 4 kg à la naissance (signe d'une probable hyperglycémie pendant la grossesse).
6) L'age.
7) Bon cholestérol (cholestérol HDL < 0,4 g/l).
1) Soif importante.
2) Envie fréquente d'uriner y compris la nuit.
3) Amaigrissement malgré un appétit conservé voire augmenté.
4) En l'absence de traitement par insuline, risque de troubles de la conscience et de coma (acidocétose).
Les symptômes du diabète de type 2 sont en revanche quasiment inexistants. Le diabète apparaît généralement après 40 ans mais on commence à voir des cas chez des adultes jeunes voire des adolescents.
Le diabète de type 2 :
1) Est silencieux.
2) Est aussi dangereux à long terme que le diabète de type 1.
3) Doit être traité (d'abord par la diététique et l'activité physique, puis par les comprimés et enfin par l'insuline).
Zoom sur les facteurs de risques :
Mal connu dans le diabète de type 1 et 2, ils sont représentés par :
1) L'hérédité.
2) Le surpoids (surtout s'il est localisé autour de la taille).
3) L'hypertension artérielle.
4) L'augmentation des triglycérides dans le sang.
5) Pour les femmes, le fait d'avoir eu un enfant pesant plus de 4 kg à la naissance (signe d'une probable hyperglycémie pendant la grossesse).
6) L'age.
7) Bon cholestérol (cholestérol HDL < 0,4 g/l).
QU'EST CE QUE LE DIABETE....???
La glycémie est la quantité de sucre (glucose) dans le sang. Le diabète est une augmentation de la glycémie :
Glycémie normale : Entre 70 mg/dl et 110 mg/dl à jeun et dans les 2 heures qui suivent un repas.
" Pre-diabète " : Entre 110 et 126 mg/dl à jeun
Diabète : Au dessus de 126 mg/dl à jeun.
Dans le diabète, la glycémie s'élève car l'hormone, (l'insuline) qui permet au glucose d'entrer dans vos cellules pour leur fournir de l'énergie, est absente ou insuffisante ou a du mal à agir.
L'insuline est en fait la clé qui permet au sucre (l'énergie de votre corps) de rentrer dans vos cellules, tout comme la clé de votre réservoir vous permet de mettre de l'essence dans votre véhicule.
Dans le diabète de type 1, la clé est perdue : il faut la remplacer.
Dans le diabète de type 2 (le plus fréquent), la serrure est bouchée (ce sont généralement les graisses au niveau du ventre qui empêchent l'insuline d'agir) : il faut déboucher la serrure, aider à la production de clés et à terme également la remplacer.
Zoom sur l'insuline :
Diabète de type 1 :
Vitale!!! Sans l'insuline, il y a rapidement une augmentation importante de la glycémie et risque d'acidocétose.
Diabète de type 2 :
1) Toujours suffisante pour éviter l'acidocétose.
2) Mais reste à terme nécessaire pour avoir un bon équilibre glycémique et éviter les complications.
3) Le traitement par insuline peut être retardé en maintenant un bon équilibre glycémique.
4) Il faut donc rechercher l'équilibre, d'abord grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Puis, si insuffisant, par des médicaments.
Glycémie normale : Entre 70 mg/dl et 110 mg/dl à jeun et dans les 2 heures qui suivent un repas.
" Pre-diabète " : Entre 110 et 126 mg/dl à jeun
Diabète : Au dessus de 126 mg/dl à jeun.
Dans le diabète, la glycémie s'élève car l'hormone, (l'insuline) qui permet au glucose d'entrer dans vos cellules pour leur fournir de l'énergie, est absente ou insuffisante ou a du mal à agir.
L'insuline est en fait la clé qui permet au sucre (l'énergie de votre corps) de rentrer dans vos cellules, tout comme la clé de votre réservoir vous permet de mettre de l'essence dans votre véhicule.
Dans le diabète de type 1, la clé est perdue : il faut la remplacer.
Dans le diabète de type 2 (le plus fréquent), la serrure est bouchée (ce sont généralement les graisses au niveau du ventre qui empêchent l'insuline d'agir) : il faut déboucher la serrure, aider à la production de clés et à terme également la remplacer.
Zoom sur l'insuline :
Diabète de type 1 :
Vitale!!! Sans l'insuline, il y a rapidement une augmentation importante de la glycémie et risque d'acidocétose.
Diabète de type 2 :
1) Toujours suffisante pour éviter l'acidocétose.
2) Mais reste à terme nécessaire pour avoir un bon équilibre glycémique et éviter les complications.
3) Le traitement par insuline peut être retardé en maintenant un bon équilibre glycémique.
4) Il faut donc rechercher l'équilibre, d'abord grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Puis, si insuffisant, par des médicaments.
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